Season of Fallow — wenn du nicht mehr weißt, was du willst

Woran du sie erkennst

Eher unbewohnt als traurig.

Fallow ist die Phase, die am seltensten beschrieben wird, weil sie sich nicht gut erzählen lässt. Es passiert nichts. Du weinst nicht täglich und vieles im Alltag klappt sogar noch. Du bist einfach nicht richtig da.

Typisch ist, dass die Dinge, die früher funktioniert haben, nicht mehr ziehen. Der Sport, die Liste, das nächste Projekt. Du machst es und es tut nichts. Viele halten das für einen Rückfall und legen noch mehr drauf. Genau das verlängert die Phase.

• Auf die Frage „Was willst du?“ kannst du ehrlich nichts antworten.
• Freie Zeit fühlt sich eher nach Leerlauf an als nach Freiheit.
• Du hast das Gefühl, du müsstest jetzt langsam mal wieder funktionieren.
• Andere fragen, wie es weitergeht. Du hast keine Antwort und schämst dich dafür.

Ich weiß nicht mehr, wer ich bin. Ist das schon eine Krise?

Fallow heißt brachliegend. Es ist das Feld, das ruht, bevor darauf wieder etwas wächst. Brachland ist Boden, der sich erholt, damit überhaupt wieder etwas wachsen kann.

Kleiner Disclaimer am Rande: Ich bin keine Ärztin. Wenn die Leere über Wochen bleibt, schwerer wird oder dich im Alltag einschränkt, gehört das ärztlich abgeklärt.

Was jetzt neue Perspektiven schafft

Der Newsletter (kostenlos)

In der Leere hast du wenig Energie für Kurse, Workbooks oder Pläne. Das darf auch so sein, denn wer diese Phase mit Programm füllt, überspringt sie meistens nur. Deshalb gibt es für diese Season bewusst kein eigenes Produkt. Was hilft, ist etwas, das nichts von dir verlangt und trotzdem regelmäßig da ist.

Der Newsletter kommt regelmäßig in dein Postfach, mit Texten über genau die Phasen, die sonst kaum jemand beschreibt. Du musst nichts ausfüllen und nichts abarbeiten. Du liest, wenn dir danach ist. Irgendwann merkst du dann, dass sich wieder etwas regt.

Du hast einen Ort, an dem du nichts leisten musst, bis du wieder Lust auf den nächsten Schritt hast.